Le Sommeil et les conséquences de ses troubles

Clone of Ostéopathie douce, Châteaubourg, Julie Allemand Zoomer

Les conséquences possibles des anomalies du sommeil chez les enfants et adolescents :

  • Une irritabilité augmentée : colères fréquentes et insolence par exemple
  • Des envies de bouger de manière incessante
  • Des troubles de l'attention, de la concentration, et de la mémorisation ; une difficulté à élaborer des projets en groupe ou seul
  • Un manque de lucidité vis à vis des actions commises (comportements à risque)
  • Une prise de poids 
  • Une augmentation du risque d'anxiété ou de dépression

Lorsque l'enfant et l'adolescent peuvent à nouveau dormir, les symptômes doivent disparaître.

Si ce n'est pas le cas, une chute ou choc physique ou émotionnel peut être la cause du déséquilibre... Une séance d'ostéo est la bienvenue pour que le corps retrouve son pouvoir d'autoguérison !

Références : https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/Sommeil_un_carnet_pour_mieux_comprendre.pdf

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